Si crees que tomar leche es algo muy normal estás equivocado. Algunos científicos argumentan que el único periodo en el que debemos consumir leche es en la lactancia. Pero ¿por qué sustituir la leche en nuestro día a día? Algunas veces simplemente no es la mejor alternativa: Intolerancia a la lactosa. Se estima que el 75% de la población mundial ...

De modelo a magnate de la comunicación. Una mujer que ha sabido crear un negocio de su estilo de vida. Es todo un referente para millones de amas de casa americanas. Amasa una inmensa fortuna. Hablamos de Martha Stewart, una mujer que es sinónimo de éxito. Es empresaria, escritora, autora y presentadora de un programa de televisión. Sus consejos sobre ...

Comer sano es esencial para mantener una óptima calidad de vida. Si además de alimentarnos como es debido, podemos darle gusto a nuestro paladar, disfrutando de exquisitos sabores, sin renunciar a una dieta saludable, tenemos el producto ideal para ello: el yogur griego. Los beneficios que posee esta variedad de lácteo, le han convertido en uno de los alimentos favoritos ...

El rock no es cosa sólo de hombres. Su historia está escrita también por mujeres que rockean duro, que han influenciado notablemente en este género musical y que sin ellas no sería el mismo. Las mujeres se han calzado sus botas, se han puesto sus chupas de cuero y los vaqueros para demostrar que están aquí para quedarse. Mujeres que ...

Si antes solían utilizarse solo con jeans, shorts o ropa deportiva, ahora las nuevas tendencias nos permiten usarlas también con faldas o vestidos. Y es que la moda, ha convertido a las zapatillas en un complemento indispensable en el armario de cualquier mujer. Combinar ropa deportiva con otras prendas más sofisticadas, es el denominado estilo Sport Chic. Una tendencia a ...

3 tips para reuniones en casa con mínimo esfuerzo Cuando viene gente a casa todas queremos dar la mejor impresión y que nuestros invitados se sientan muy cómodos. Pero a veces estas reuniones son motivo de mucho trabajo extra y nos obliga a pasar nuestro día libre cocinando, limpiando y recogiendo con lo cual no vamos a disfrutar demasiado de ...

Decorar una casa no tiene por qué ser motivo de grandes gastos. Hay opciones de decoración muy baratas que pueden dejar nuestra casa no solo bonita y original, sino como lo que un hogar debe de ser, escaparate de la personalidad de quien lo habita y un lugar donde sentirse cómoda y a gusto. De toda la vida las mejores ...

¿Te preocupa tu salud y tu línea pero te aburre someterte a largas sesiones de gimnasia en el gimnasio o en tú casa? Quizás el patinaje pueda ser la solución a este problema. Muchas mujeres están empezando a descubrir en este deporte un divertido entretenimiento que no solo ayuda a moldear el cuerpo sino que también proporciona diversión en solitario ...

Tradicionalmente siempre ha sido la mujer la que se ha quedado en casa a cuidar a los niños mientras que el hombre ha salido para aportar el salario en casa. Pero los tiempos han cambiado y son muchos los factores que parecen estar influyendo en la aparición de los stay home dad, es decir, los papás que se quedan a ...

Tener un buen fondo de armario es una de las misiones que todas las mujeres nos proponemos para poder estar bien en cualquier ocasión. Evidentemente todas queremos tener en nuestro armario prendas de rabiosa actualidad que nos hagan sentir como las portadas de las revistas de moda. Y no solo es bueno tenerlas, es también muy divertido y coqueto y ...

Las mujeres estamos sometidas a una presión muy fuerte por parte de la sociedad para mostrar siempre nuestro mejor aspecto y esto incluye lucir una figura envidiable. Esto hace que pasemos la mayor parte de nuestra vida a dieta, con mayor o menor éxito, a fin de conseguir nuestro peso ideal o el que creemos que es nuestro peso ideal. ...

El llamado Chick Flick es un género cinematográfico que está orientado principalmente hacia las mujeres. Películas en las que los sentimientos, las historias románticas y las emociones dominan en el argumento. Generalmente están protagonizadas por actrices y a menudo también dirigido por ellas. Dentro de este amplio término se engloban muchas historias de calidades muy diversas y no son pocos ...

Las mujeres seguimos enfrentándonos días a día con tabúes que en muchos casos se creían ya superados, pero que el alto grado de exigencia al que nos someten y en muchos casos nos sometemos a nosotras mismas hacen que pervivan en las nuevas generaciones. Muchos tienen que ver con nuestra sexualidad y el miedo a hablar sobre ella, un tabú ...

Acudir a tu trabajo diario o a tu lugar de estudios mostrando una buena apariencia es la mejor carta de presentación de cara a la gente que nos vamos a encontrar. Saber que llevamos la ropa adecuada y que nuestro aspecto es aseado y agradable nos dará mucha seguridad a la hora de afrontar el día. Pero también es importante ...

La oficina es un lugar donde pasamos muchas horas al día. Por desgracia también suele ser un foco de tensión tanto a nivel mental como físico. El exceso de trabajo o el mal ambiente que pueda haber en el lugar donde lo desenvolvemos puede afectar a nuestro estado emocional o causar problemas de contracturas y dolores debidos a las malas ...