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Comiendo bajo en azúcar, lo que debes saber

Uno de los aspectos más importantes de la nutrición es el nivel de azúcar que incorporamos a nuestro organismo. Qué niveles de azúcar necesita cada persona es un dato que varía de un metabolismo a otro, y se relaciona además con determinadas patologías o enfermedades, no sólo con aspectos estéticos, vale decir, con una dieta para regular el peso. Haremos ...

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