Tag Archives: vida saludable

Tradicionalmente siempre ha sido la mujer la que se ha quedado en casa a cuidar a los niños mientras que el hombre ha salido para aportar el salario en casa. Pero los tiempos han cambiado y son muchos los factores que parecen estar influyendo en la aparición de los stay home dad, es decir, los papás que se quedan a ...

Aunque la disciplina del yoga es más conocida como técnica de relajación y meditación, su práctica puede aportarnos más beneficios, como mantenernos físicamente en forma en todos los sentidos. Esta disciplina está basada en la realización de una serie de movimientos y posturas, que junto a un estado de relajación óptimo, harán fluir la energía a través de nuestro cuerpo, ...